Йога

Призначений для занять йогою і пілатесом. З його допомогою виконуються вправи по розслабленню м'язів спини, ніг, живота, шиї, рук і т. Д .З його допомогою виконуються вправи по розслабленню м'язів спини, ніг, живота, шиї, рук і т. Д. Роллер для фітнесу - це ефективний інструмент в боротьбі за здорове, підтягнуте тіло і Ваш особистий масажер. Інтенсивні тренування ведуть до вироблення в нашому організмі молочної кислоти, через яку і болять Ваші м'язи на наступний після занять день. Однак через слабке кровообігу молочна кислота накопичується і заподіює відчутний біль. Спеціальне покриття роллера стимулює кровообіг, розслабляючи м'язи і приносячи полегшення. Щоденні заняття з валиком роблять м'язи підтягнутими і пружними.

Йога-блок используется в качестве опоры между плечами, головой, другими частями тела и полом, при выполнении поз йоги с целью предупредить нарушения их рисунка. Блоки для йоги помогают избавиться от излишнего напряжения в суставах, которого не избежать на начальном этапе занятий йогой. Таким образом вы постепенно обретаете гибкость и лёгкость тела, но в тоже время, его нисколько не травмируете. Использование блоков рекомендуется всем людям, с проблемами в области позвоночника.

Чтобы начать заниматься йогой достаточно всего лишь приобрести специальный коврик, который также можно использовать и на фитнесе в спортзале. Материал пенополиэтилен, есть армированный слой, что позволяет избежать скольжение коврика во время тренировок. Легко скручивается и фиксируется с помощью резинок в форму туба. Компактный и легкий палас подарит вам приятное ощущение комфорта и невесомости. Не занимает много места.

Как бы это ни казалось странно, но занятия йогой и другими статическими практиками, а также такими видами развития физической активности как фитнес, пилатес и аэробика, требующих периодически садиться или ложиться на пол, невозможно проводить без специальных ковриков. Это, во-первых, не гигиенично. А, во-вторых, просто неудобно и временами даже больно, особенно при выполнении упражнений на упор. Спортивный коврик для фитнеса и йоги Isolon Yoga Master 5 – модель, оптимально сочетающая в себе нужные для занятий йогой качества с практичностью в пользовании по весьма доступной стоимости. Не зря ему дали многозначительное название Мастер Йоги.