Theme Settings

Mode Layout
Theme color
Choose your colors
Background Color:
Сброс

Категории

Категории

Каталог

Фильтр

Отзывы клиентов

Active filters

Артикул: 78448-C4 Год издания: 2018 Количество страниц: 160 Вес (г): 240 Издательство: АСТ Автор: George Strong Переплет: Твердый
Артикул: 77632-C4 Год издания: 2018 Количество страниц: 224 Вес (г): 336 Издательство: Попурри Автор: Рэй Лонг Переплет: Мягкий
Артикул: 77383-C4 Год издания: 2018 Количество страниц: 416 Вес (г): 624 Издательство: АСТ Автор: Борщенко Игорь Переплет: Твердый
Артикул: 77003-C4 Год издания: 2018 Количество страниц: 208 Вес (г): 312 Издательство: Эксмо Автор: Эдуард Каневский Переплет: Твердый
Артикул: 76384-C4 Год издания: 2016 Количество страниц: 144 Вес (г): 216 Издательство: Попурри Автор: Лили Чоу Переплет: Мягкий
Артикул: 76679-C4 Год издания: 2018 Количество страниц: 192 Вес (г): 288 Издательство: Эксмо Автор: Кристина Фогацци, Энрико Мотта Переплет: Мягкий
Артикул: 75694-C4 Год издания: 2018 Количество страниц: 336 Вес (г): 504 Издательство: Попурри Автор: Хелен Вандербург Переплет: Мягкий
Артикул: 49583-C4 Год издания: 2015 Количество страниц: 164 Вес (г): 246 Издательство: Манн, Иванов И Фербер Автор: Бретт Клика Переплет: Мягкий 7 минут на фитнес. 50 интервальных тренировок для занятых людей. Бретт Клика Книга поможет заниматься фитнессом дома. В ней дается пятьдесят вариантов комплексных тренировок, рассчитанных на семь минут, которые может найти даже самый занятый человек в своем напряженном графике. Бретт Клика — один из лучших тренеров в институте Human Performance Institute в Орландо. Разрабатывает упражнения и планы тренировок. Является фитнес-консультантом нескольких компаний из списка Fortune 500. Среди его клиентов профессиональные спортсмены и обычные люди, которые стараются поддерживать себя в хорошей физической. Занял третье место в конкурсе Тренер года. Пишет полезные книги о спорте. Если вы хотите поддерживать хорошую форму, но нет времени на тренировки в фитнес центре, эта книга поможет решить этот вопрос. Вы сможете воспользоваться планом коротких интервальных тренировок. Это быстрые тренировки очень эффективны и дают отличный результат. Все программу и упражнения описываются очень результативные. Вы сможете тренировать разные группы мышц, потратив минимум времени. Все программы и упражнения описываются подробно и сопровождаются иллюстрациями.